کتاب معجزه شکرگزاری اثر راندا برن ترجمه مریم آریان مقدم انتشارات آثار برات

معرفی کتاب معجزه شکرگزاری؛ آپدیت ۲۸ روزه برای سیستم عامل ذهن شما!

بعضی‌ها فکر می‌کنند شکرگزاری یعنی فقط روی مبل لم بدن، به سقف خیره بشن و زیر لب بگن «مرسی که اکسیژن هست!» و بعد منتظر بمونن تا کائنات براشون یه بنز دم در پارک کنه! نه عزیزم، داستان این‌طوری نیست. کتاب معجزه شکرگزاری (The Magic) اثر راندا برن که ادامه منطقی کتاب «راز» محسوب می‌شه، یه برنامه ۲۸ روزه و کاملاً ساختاریافته است که به شما یاد می‌ده چطور قدردانی رو تبدیل به یه عادت روزمره و کاربردی کنید. این نسخه با ترجمه مریم آریان مقدم توسط انتشارات آثار برات به چاپ رسیده است.

چرا باید این کتاب رو بخونیم؟

این کتاب به شما تمریناتی می‌ده که در طول ۲۸ روز، تمرکزتون رو از نداشته‌ها و کمبودها بردارید و روی داشته‌هاتون زوم کنید. فرمول ساده است: $تغییر دیدگاه = تغییر فرکانس$. وقتی مدام روی ارورهای زندگی فوکوس نکنید، ذهنتون فضای کافی برای پردازش راه‌حل‌ها پیدا می‌کنه. فرقی نمی‌کنه دنبال بهبود روابط هستید، می‌خواید وضعیت مالی‌تون رو بهتر کنید یا صرفاً یه کم آرامش روانی می‌خواید؛ این کتاب می‌تونه نقطه شروع خوبی باشه.